提高心理素质的书籍有哪些(提高心理素质的方法)

总是在课间休息时,不少六级的孩子都曾问过如何提高快速阅读,要命的是面临慢速阅读他们都能催城拔寨,但是就是无法识破快速阅读这种雕虫小技。就其原因莫非心理二字，考生们在经历了国内各种摧残心理和生理的考试后，心理愈发脆弱了，四六级委员会简直是“功不可没”，再加上幼稚无比的人民教育出版社的教材，这直接导致了大量学生涌向，把希望寄托在了老师的身上。

其实，快速阅读只是委员会玩文字游戏而已，千万别上当，什么用15分钟读完1200字的四级文章，花15分钟读完1500字的六级文章，狗屁，需要读完吗？什么“快速阅读”，活脱脱一个“肤浅阅读”，大家要深刻领悟“委员会”的这种对速度要求的“恐吓”，这样只是徒增心理负担。

第一，我们需要明白的是，按照我下面讲的这种做题顺序去做题，时间是绰绰有余，这一点一定不能含糊。1、不读文章，直接看题干，划出定位词回原文定位。定位词是提示新信息的词，数字、大写字母其次时间词，地点词，人物词。2、做题顺序是先做第1到第3题，再做10、9、8，最后做7、6、5、4.因为第1和第10是最容易定位做对的，在文章首尾，第1-第4题都是,N,Y,NG题，按照考试规律，一般有一道题答案是NG，位置一般是第3或是第4题，若第3题答案为N或是Y，那么第4题答案极其可能是NG，按上述顺序做题的话，到后来如果没有时间做第4题，那你最后毫不犹豫地蒙NG；如果第3题答案是NG，那么到后来没有时间的情况下，你就蒙N或是Y，至少有一50%的可能蒙对。

第二，在平时训练快速阅读时，进行眼肌能训练，使眼肌能灵活自如，让视线如行云流水般地快速阅读，训练方法可按手指法(即目光随着手指左右，上下移动，头不要摇动)，这样以来，定位速度就快了，这样也就容易做到高分了。（四级的快速阅读顺序为1、2、3、10、9、8、4、5、6、7）

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