- ·上一篇文章:江苏省卫生事业单位招聘网官网(江苏省卫生事业管理)
- ·下一篇文章:公考 逻辑填空(行测逻辑填空词语汇总)
公务员面试怎样克服紧张心理(如何克服公务员面试中的紧张情绪)
2017年天津公务员考试面试答题很不安,很紧张?怎么才能克服自己的不安情绪呢?为此,公务员考试网给广大考生提供一个克服不安紧张的方式方法,希望能够帮助到考生。
一、找出不安的原因
第一、面试与个人的切身利益、前途命运有很大关联,越看重越紧张,关联程度与紧张程度成正比。如:县长、书记等干部在参加公选厅局级领导面试时一样会紧张;运动员参加重大赛事同样也紧张;一些考生都有这样的经历,在人才招聘会上,往往越是希望应聘上的职位,面试时就越紧张。所以,对最终考试结果的过度期待会引起面试紧张。
第二、面试的形式是要面对考官去答题,把考官看得过于神圣容易让很多考生感到紧张。加上面试考场的氛围本身容易让人紧张,当引导员带考生进入考场时,自然就会不安。
第三、面试题目的难易程度和面试时间的相对短促容易使考生紧张,考生临场发挥的好坏与紧张程度成反比。对答题规律、技巧等缺乏认识,担心抽到自己不擅长的题目等也会让考生不安。
二、寻求克服不安的方法
既然紧张无法回避,那么就要正视它。首先,考生的这些紧张心态都是正常的,面试中的紧张并非坏事,不要害怕紧张。适度的紧张,有利于刺激兴奋;过度的紧张,才会导致发挥失常。
1.调整面试心态
参加面试前考生多会听到这样的话:树立信心,不要紧张,放开放松。但说者简单,做者困难。考生调整心态具体须做到一高一低:士气上高——我肯定比对手强;目标上低——把成功几率降低。把“一定要上”调整为“不一定能上,尽力而为,过程比结果更重要”,把参加面试权当成锻炼自我,这样丢掉包袱,轻松上阵,才能放开答题。
2.放慢说话速度
与考官交流时,考生可能会因紧张而使说话速度变快,而这又会加重紧张,由此进入了一个恶性循环。如果故意放慢说话的速度,一则可以减轻紧张情绪,更重要的是可以让考官仔细倾听你的话语,给他留下更深刻的印象。
3.忌追求完美
想在面试考场的几分钟内把某一问题想得既周到又全面是不现实的。只要能够真实地把自己的想法说出来,把自己最好的一面呈现给考官就是胜利。盲目地追求完美乃至面试时不如人意就出现紧张焦躁的状态是不明智的。
公考业界面试权威大咖:于丹老师、李国斌老师、李旭老师强势“登陆”2017年省考面试封闭班(面试理论课+全真模拟演练+考官一对一点评+场外模拟训练)。模拟真实考场情景,业界资深面试考官全方位点评,根据个人面试岗位针对性指导训练,订制专属面试完胜战略。更多详情点击此处了解。免费咨询电话:400-0679-366
咨询老师微信:
毕老师:18611917636
芳老师:13752481514
杨老师:18622597769
王老师:18920766196
相关文章:
第1篇 申论联考真题(2020年申论必背50篇) 作者:admin
受疫情影响,2020年省考联考分为了“7·25”和“8·22”两个批次。其中,参加“7·25”联考的省份有天津、湖南、陕西、河南、福建、四川和内蒙古公安系统。目前,“7·25”考试已经结束,“8·22”联
第2篇 城市文化申论范文(城市文化建设例子) 作者:admin
【给定资料】接纳街头艺人、发展街头艺术,是一个城市文化特质的生动表达,也是政府创新文化供给的有效手段。近年来,一些地方也在探索街头艺人管理,但多为民间演艺协会推动,且规模较小。面对尚无成熟经验借鉴、组织管理较为复杂的街头艺术表演管理工作,C市将“先行试点
第3篇 申论批改原则(批改申论主要是批改什么内容) 作者:admin
中公教育中公教育专家在日常授课过程中,会帮助学员批改一些文章,进而对其写作中存在的问题进行讲解,以促其提升。今天我们通过一篇学员写的文章来和大家“实战演练”一下,希望能让大家了解文章写作复习中应注意的事项。[例题]参考给定资料,围绕“海洋的保护与开发”,自选角度,自拟题目,写一篇文章。(40分)要求:(1)思想深刻,观点明确;(2)内容充实,结构
第4篇 聚焦食品消费(食品消费观) 作者:admin
10月17日国家公务员考试申论时评阅读推荐:人民日报发表题为“正视食品消费升级的治理短板”的评论文章,阅读本文对公务员考试申论写作能力培养和申论热点把握有一定的帮助。正视食品消费升级的治理短板互联网时代,食品监管不
第5篇 湖南省2012年公选省管干部(2021年湖南省委任命干部) 作者:admin
为贯彻落实中央《2010~2020年深化干部人事制度改革规划纲要》关于“到2015年,每年新提拔厅局级以下委任制党政领导干部中,通过竞争性选拔方式产生的,应不少于三分之一”的要求,进一步加大公开选拔领导干部的力度,拓宽选人用人渠道,优化领导班子结构,省委决定,面向社会公开选拔17名省管领导干部。现将有关事项公告如下:一、选拔职位、职数(一)省直厅局级事业单位正职职位1个:省政府经济研究信息